Gimnasia al aire libre

Con los primeros rayos de sol primaverales nuestro cuerpo empieza a pedir terraceo. Pero, antes de sucumbir a la pereza dominguera, deberíamos recordar que el buen tiempo ofrece también otras posibilidades, como la de sacar el gimnasio a la calle. Y no se trata de volver a contar los beneficios del running, práctica que, de puro maisntream, se ha vuelto aburrida, sino de aprovechar el buen tiempo para convertir las calles y los parques en nuestro lugar de entrenamiento sin necesidad de gastar un euro. “El primer motivo por el que la mayoría se lanza a entrenar al aire libre es el económico”, explica a ICON el entrenador personal Juan Ruiz López. “No es necesario pagar matrículas ni domiciliar una cuota mensual, basta con tener unas zapatillas y algo de ropa deportiva, nada más”.

Passeig de Ribalta, 1, 12001 Castelló de la Plana, Castelló, España
gratis
Necesaria ropa cómoda, bebida y comida
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